Timbeskrivningar

Personal

  • Personal Bättre hållning

  • Personal Vattengymnastik

  • Personal Kroppsvård

Muskelkondition

  • Akrobatik, grunder

  • Akrobatik, fortsättning

  • Barre Fusion

  • Barre Fusion in English

  • Body

  • Bodyweight Training

  • Circuit

  • CrossTraining

  • Kettlebell

  • Mage-lår-rumpa

  • Parkour

  • Pump

  • Pump teknik + träning

  • Poweryoga, grunder K

  • Poweryoga längre hunna

  • Startkurs för gymträning K

  • Step & Body

  • Stå på händer, grunder K

  • Upper Body Workout

Pulshöjande Motion

  • Bike Advanced

  • Bike Basic

  • Bike Easy 30

  • Bike Basic på svenska

  • Combat

  • EasyTräning

  • HIIT puls 30

  • Just Kick

  • Motionsboxing

  • Motionsboxing, teknik K

  • Pound®

  • Step

  • Zumba® Step

Dans

  • DanceFit

  • Jazzdans

  • Music Video Dance

  • Parsalsa, grunder K

  • Reggaeton

  • Twerk

  • Vuxenbalett för nybörjare K

  • Zumba®

Kroppsvård

  • Bättre hållning

  • Core

  • Djup stretching

  • FasciaMethod

  • Flow harmony

  • Foam Roller

  • Hatha Yoga

  • Hatha Yoga på svenska

  • Hatha Flow

  • Kroppsvård

  • Pilates, grunder K

  • Pilates, fortsättning

  • Vinyasa Flow

  • Yin Yoga

Vattenmotion

  • Hydrotraining

  • Simteknik K

  • Simteknik, fortsättning K

  • Vattengymnastik

Motion utomhus

  • Boboll

  • Grundkurs i traillöpning in English K

  • Löpning, lätt 60 min

  • Löpning, intermediär 75 min

  • Outdoor Workout

  • Padel

Kampsport

  • Bekanta dig med kampsporter K

  • Grappling K

  • Taekwondo

Bollspel

  • Amerikansk fotboll

  • Badminton

  • Badminton nybörjare

  • Badminton / Bordtennis

  • Basketboll nybörjare damer

  • Basketboll nybörjare herrar

  • Bekanta dig med bollspel K

  • Bubbelfotboll

  • Futsal

  • Futsal nybörjare

  • Innebandy

  • Racketball för nybörjare K

  • Volleyboll

  • Volleyboll nybörjare