Kurssit
CampusSport tarjoaa joka lukukausi erillismaksullisia lyhytkursseja, jotka eivät sisälly liikuntamaksuun. Kursseille osallistuminen ei edellytä CampusSportin liikuntamaksun maksamista, jos et halua käyttää muita CampusSportin palveluita.
Kursseille ilmoittaudutaan maksamalla kurssimaksu CampusSportin verkkokaupassa. Jokaisen tulee ilmoittautua kurssille henkilökohtaisesti, eli yksi henkilö ei voi maksaa useampaa kurssimaksua. Kurssi järjestetään vain, mikäli minimiosallistujamäärä täyttyy. Kurssin toteutuminen vahvistetaan sähköpostitse viimeistään kolme arkipäivää ennen kurssin alkua. Mikäli kurssi perutaan, osallistumismaksut palautetaan ilmoittautuneille. Kurssi-ilmoittautuminen on sitova eikä sitä voi perua. Kurssimaksut palautetaan vain sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan, mikäli yli puolet kurssikerroista jää sairastumisen vuoksi väliin. Verkkokaupassa merkintä ”Ei varastossa” tarkoittaa, että kyseinen kurssi on täynnä. Kursseille ei ole jonopaikkoja. Kurssimaksu ei sisällä vakuutuksia.
Syksyn 2026 kurssit
- Calisthenics alkeet
- Hyrox alkeet
- Kahvakuula alkeet
- Kendo alkeet
- Painonnosto alkeet
- Parisalsa alkeet
- Potkunyrkkeily alkeet
- Silent Yoga
- Tankotanssi alkeet
- Tennis alkeet
Kurssit tulevat myyntiin 2.9.2026 klo 14. Syyskuussa alkavien kurssien viimeinen ilmoittautumispäivä on 14.9. ja marraskuussa alkavien kurssien 26.10.
Calisthenics alkeet
Paikka: Educarium voimistelusali (Assistentinkatu 5, Turku)
Ajankohta: perjantaisin 6.11.-4.12.2026 (5 kertaa) klo 17.30-18.20
Hinta: 24 €
Minimiosallistujamäärä: 8
Ohjaaja: Toni Veiro
Calisthenics on kehonpainoharjoittelua, joka kehittää lihasvoimaa sekä parantaa koordinaatiota, kestävyyttä, notkeutta ja erityisesti keskivartalon lihaksia. Kurssilla harjoitellaan lajin perusteita ja tekniikoita. Kurssille osallistumiseen ei ole lähtötasovaatimuksia.
Hyrox alkeet
Paikka: Mentor Kurala (Kuralankatu 2, 20540 Turku)
Ajankohta: torstaisin 24.9.-22.10.2026 (5 kertaa) klo 15.30-16.30
Hinta: 45 €
Minimiosallistujamäärä: 6
Ohjaaja: RR Trainingin ohjaaja
Hyrox yhdistää kestävyysharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun elementtejä. Kurssilla opit Hyrox-liikkeiden perusteet sekä niiden progressiivisen harjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssi sopii sinulle, joka olet kiinnostunut Hyroxista, mutta et tiedä mistä aloittaa, haluat oppia oikean suoritustekniikan heti alusta alkaen tai kaipaat tehokasta ja motivoivaa treeniä, joka kehittää sekä voimaa että kestävyyttä. Kurssin tavoitteena on antaa sinulle varmat perustaidot, jotta voit osallistua Hyrox-tunneille tai kilpailuihin itsevarmasti ja turvallisesti. Kurssilla harjoitellaan Hyrox-tyylisiä treenejä, joissa yhdistetään voimaa, kestävyyttä ja sykettä nostavia harjoitteita. Käymme läpi kilpailuissa esiintyvät keskeiset liikkeet, kuten burpeen, broad jumpin, wall ballin, farmarikannon ja askelkyykyt. Kurssiin sisältyy mahdollisesti muutama juoksun perusteisiin ja tekniikkaan keskittyvä harjoituskerta ulkona. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta lajista. Kurssille tarvitaan tavalliset sisäliikuntavarusteet sekä juoksulenkille soveltuvat varusteet.
Kahvakuula alkeet
Paikka: Iskeri (Rehtorinpellonkatu 4, Turku)
Ajankohta: keskiviikkoisin 23.9.-28.10.2026 (5 kertaa) klo 15.00-15.50, ei kurssitapaamista 14.10.
Hinta: 32 €
Minimiosallistujamäärä: 10
Ohjaaja: Tanja Siltanen
Kahvakuulaharjoittelu on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, joka kehittää kestävyyttä, voimaa, koordinaatiota, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja tasapainoa. Kurssilla opetellaan kahvakuulaharjoittelun keskeisimmät perusliikkeet, kuten heilautus, sekä turvallinen ja tehokas kahvakuulan käsittelytekniikka. Jokainen kurssikerta sisältää uusien liikkeiden harjoittelua sekä ohjattuja harjoituskokonaisuuksia. Kurssille ei tarvita omia kahvakuulia. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille tai vähän kahvakuulaharjoittelua tehneille.
Kendo alkeet
Paikka: Educarium voimistelusali (Assistentinkatu 5, Turku)
Ajankohta: tiistaisin 22.9.-20.10.2026 (5 kertaa) klo 17.30-18.50
Hinta: 24 €
Minimiosallistujamäärä: 8
Ohjaaja: Henrik Snellman
Kurssilla opetellaan Kendon perustekniikoita, liikkumista, terminologiaa ja käytöstätapoja dojolla, eli harjoitussalissa oltaessa. Kurssin painopiste on oikean perustekniikan ja liikkumisen oppimisessa. Jokainen kurssikerta sisältää edellisten kertojen kertauksen lisäksi vähintään yhden uuden lyönnin tekniikan opettelua sekä yksilö- että pariharjoitteluna. Kurssilla ei tarvitse olla Kendo-vaatteita tai -suojavarusteita, vaan liikuntaan soveltuvat vaatteet riittävät. Salissa liikutaan paljain jaloin. Kurssilla ei tarvita omaa miekkaa. Tutustu lajiin katsomalla video: Of The Sword, An Introduction to Kendo (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.) Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille tai hieman Kendoa jo harjoitelleille.
Painonnosto alkeet
Paikka: Aurum-kuntosali (Henrikinkatu 2, Turku)
Ajankohta: keskiviikkoisin 4.11.-2.12.2026 (5 kertaa) klo 15.00-16.00
Hinta: 36 €
Minimiosallistujamäärä: 10
Ohjaaja: Kalle Koskimäki
Kurssilla tutustutaan tempauksen ja työnnön suoritustekniikoihin monipuolisilla harjoitteilla. Tankotekniikoiden lisäksi jokaisella harjoituskerralla käydään läpi myös perusvoimaliikkeiden, kuten kyykyn, maastavedon ja pystypunnerruksen tekniikoita. Painonnostoharjoittelu kehittää voiman lisäksi liikkuvuutta, kehonhallintaa ja nopeutta. Kurssilla ei vaadita aiempaa kokemusta painonnostosta tai voimaharjoittelusta.
Parisalsa alkeet
Paikka: Sport Sirkka (Sirkkalankatu 13, Turku)
Ajankohta: torstaisin 24.9.-22.10.2026 (5 kertaa) klo 20.00-21.00
Hinta: 31 €
Minimiosallistujamäärä: 10
Ohjaaja: Anssi Ketopaikka
Kurssilla harjoitellaan kuubalaisen salsan rytmiikkaa, perusaskeleita, vartalonkäyttöä sekä muutamia yksinkertaisia peruskuvioita. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa tanssikokemusta. Kuubalainen parisalsa on energinen sosiaalitanssi, jota tanssitaan vapaasti eri parien kanssa ilman ennalta sovittua koreografiaa. Et siis tarvitse omaa paria kurssille tullessasi. Voit ilmoittautua kurssille haluamaasi rooliin (viejä tai seuraaja), sukupuoli-identiteetistä riippumatta. Huomioi ilmoittautuessasi, että viejille ja seuraajille on erilliset kurssituotteet. Tanssia voi sukkasillaan tai käyttää tanssilenkkareita.
Potkunyrkkeily alkeet
Paikka: Educarium voimistelusali (Assistentinkatu 5, Turku)
Ajankohta: tiistaisin 3.11.-8.12.2026 (5 kertaa) klo 17.30-18.50, ei kurssikertaa 24.11.
Hinta: 36 €
Minimiosallistujamäärä: 10
Ohjaaja: Timo-Juhani Hirvikangas
Potkunyrkkeily on karaten ja nyrkkeilyn pohjalta kehitetty laji. Potkunyrkkeilyssä sekä lyönnit että potkut ovat sallittuja, ja lajia harrastetaan sekä itsepuolustustarkoituksessa että kilpailumielessä. Aiempaa kokemusta lajista ei tarvita.
Silent Yoga
Paikka: Sport Sirkka (Sirkkalankatu 13, Turku)
Ajankohta: torstaisin 5.11.-3.12.2026 (5 kertaa) klo 20.00-21.00
Hinta: 45 €
Minimiosallistujamäärä: 10
Ohjaaja: Anna Batrouni
Silent Yoga on ohjattu joogaharjoitus, jossa käytetään kuulokkeita. Harjoitus yhdistää ohjaajan ääntä, äänimaisemia sekä binaural beats -ääniä, jotka koostuvat kahdesta eritaajuisesta äänestä, joista toinen esitetään vasempaan ja toinen oikeaan korvaan. Kurssilla keskitytään tietoiseen liikkeeseen ja hengitykseen. Harjoitus tukee keskittymistä, rentoutumista, liikkuvuutta sekä mielen ja kehon välistä tietoisuutta. Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Kuulokkeet ja joogavälineet saa lainaan liikuntapaikalta. Kurssi ohjataan ainoastaan englanniksi.
Tankotanssi alkeet
Paikka: Rock the Pole Turku (Aninkaistenkatu 20, 20100 Turku)
Ajankohta: keskiviikkoisin 4.11.-2.12.2026 (5 kertaa) klo 15.30-16.30
Hinta: 75 €
Minimiosallistujamäärä: 6
Ohjaaja: Salli Ilmanen
Kurssilla harjoitellaan tankotanssin perusteita, kuten erilaisia pyörähdyksiä, pitoja ja otteita. Kurssi sopii aloittelijoille sekä jo jonkun verran harrastaneille, jotka haluavat kerrata lajin perusteita.
Tennis alkeet
Paikka: Iskeri (Rehtorinpellonkatu 4, Turku)
Ajankohta: keskiviikkoisin 4.11.-2.12.2026 (5 kertaa) klo 15.00-16.00
Hinta: 31 €
Minimiosallistujamäärä: 8
Ohjaaja: Joona Ekblad
Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille tai vähän pelanneille. Kurssilla opitaan tenniksen peruslyönneistä kämmen- ja rystylyönnit, syöttö sekä lentolyönnit. Lisäksi harjoitellaan tavallisimpia pelitilanteita. Kurssin painopiste on tekniikan ja liikkumisen oppimisessa. Jokainen kurssikerta sisältää yhden uuden lyönnin tekniikan opettelua sekä pelitilanneharjoituksia parin kanssa tai ryhmässä. Kurssilla ei tarvita omaa mailaa tai palloja. Jalkineiksi suositellaan sisäpalloiluun soveltuvia jalkineita, joissa on hyvä kitkapohja ja nilkkatuki. Sisäkenttä on hieman perinteistä tenniskenttää pienempi.