Kurser
CampusSport erbjuder varje semester cirka 10 kortkurser. För att delta i kurserna förutsätts inte att CampusSports motionsavgift är betald ifall man inte använder sig av CampusSports övriga tjänster. Till kursen anmäler man sig genom att betala kursen i CampusSports nätbutik.
Till kursen bör man anmäla sig personligen, d.v.s. en person kan inte betala flera kursavgifter och avgiften kan inte betalas för någon annan person. Om minimiantalet deltagare på en kurs inte uppfylls, kursen ställas in och i detta fall återbetalas de betalda kursavgifterna. Kursens förverkligande bekräftas senast tre vardagar innan kursens start.
Kursanmälan är bindande och kan inte inhiberas. Kursavgifter returneras endast i sjukdomsfall mot läkarintyg ifall över 50 % av kurstillfällena inte blir av.
Höstens 2023 kurser
Höstens 2023 första kurserna börjar under vecka 39. Resten av kurser kommer till försäljning 16.10 kl.14 och de börjar under vecka 45.
Kurserna som börjar under vecka 45
- Bröstsim teknik
- Luftakrobatik för nybörjare
- Startkurs för gymträning
- Stångdans nybörjarfortsättning
- Vuxenbalett för nybörjare
Sista anmälningsdagen är 29.10.2023.
Bröstsim teknik
Plats: Holidays Club Caribia (Kongressikuja 1, Åbo)
Tidpunkt: torsdagar 9.11-7.12.2023 (5 gånger) kl. 16.00-16.50
Pris: 72€
Minimideltagarantal: 12
På kursen gås igenom tekniken för bröstsimning (simtagen, sparkarna, rytmen), andningen och den rätta simställningen. Grundkravet är att man kan simma 50 m i ett sträck med egen stil och att man vågar gå under vattnet (dyka). Simglasögon är obligatoriskt. Dessutom måste du ha med simdräkt och handduk. Kursen lämpar sig inte för dem som är rädda för vatten.
Luftakrobatik för nybörjare
Plats: Kamikaze Aerial Dance Studio (Taoskuja 1, Åbo)
Tidpunkt: torsdagar 9.11-7.12.2023 (5 gånger) kl. 17.30-18.30
Pris: 59€
Minimideltagarantal: 2
På kursen bekantar man sig med tekniken både för luftakrobatik och traditionell akrobatik. Redskapen är ringtrapets och hammock-tyg. På kursen går man igenom olika grepp och förflyttningar med hjälp av golvet och redskap. På träffarna gås också igenom säkerhetsdirektiv. Ingen tidgare erfarenhet av akrobatik eller dans behövs.
Startkurs för gymträning
Plats: Formis (Formansgatan 2/Västerlånggatan 25, Åbo)
Tidpunkt: måndagar 6.11-4.12.2023 (5 gånger) kl. 20.00-21.00
Pris: 35€
Minimideltagarantal: 10
På startkursen för gymträning gås igenom grunderna för gymträning och man lär sig rörelsernas teknik. På kursen gås igenom lätta basrörelser både med apparaterna och med fria vikter. På denna kurs får du säkerhet och skicklighet för en trygg salträning på egen hand.
Stångdans nybörjarfortsättning
Plats: Kamikaze Aerial Dance Studio (Taoskuja 1, Åbo)
Tidpunkt: måndagar 6.11-4.12.2023 (5 gånger) kl. 16.30-17.30
Pris: 59€
Minimideltagarantal: 2
På kursen tränas förenandet av basrörelserna och rörelseserierna. Dessutom bekantar man sig med grunderna för de mera avancerade rörelserna, såsom invert och stå på händer med stöd av stången. Du kan delta i kursen om du har gått nybörjarkursen i stångdans eller du från tidigare har erfarenhet av grenen.
Vuxenbalett för nybörjare
Plats: Sport Sirkka (Sirkkalagatan 13, Åbo)
Tidpunkt: onsdagar 8.11-13.12.2023 (5 gånger) kl. 20.10-21.10, ingen möte 6.12
Pris: 42€
Minimideltagarantal: 8
På kursen bekantar man sig med den klassiska balettens basträningar med stång samt i rörelse i utrymmet. Fokus på att hitta kroppens riktiga linjeringar. Utvecklas hållning, styrka, vighet, flexibilitet, balans, rytmkänsla och koordination utan att förglömma inlevelsen i dansen. Alla har nytta av baletträning och tidigare erfarenhet behövs inte. Baletten skapar en stark bas för alla övriga dansgrenar och lämpar sig som stöd också för icke-dansös motion.