Kurssit
CampusSport tarjoaa joka lukukausi noin 10 erillismaksullista lyhytkurssia. Kursseille osallistuminen ei edellytä CampusSportin liikuntamaksun maksamista, jos et halua käyttää muita CampusSportin palveluita. Kursseille ilmoittaudutaan maksamalla kurssimaksu CampusSportin verkkokaupassa.
Jokaisen tulee ilmoittautua kurssille henkilökohtaisesti eli yksi henkilö ei voi maksaa useampaa kurssimaksua. Kurssi järjestetään vain, mikäli minimiosallistujamäärä täyttyy. Mikäli kurssi perutaan, osallistumismaksut palautetaan ilmoittautuneille. Kurssin toteutuminen vahvistetaan sähköpostitse viimeistään kolme arkipäivää ennen kurssin alkua.
Kurssi-ilmoittautuminen on sitova eikä sitä voi perua. Kurssimaksut palautetaan vain sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan, mikäli yli puolet kurssikerroista jää sairastumisen vuoksi väliin.
Syksyn 2023 kurssit
Syksyn 2023 ensimmäiset kurssit tulevat myyntiin verkkokauppaan 4.9.2023 klo 14 ja ne alkavat viikolla 39. Loput syksyn kursseista tulevat myyntiin viikolla 42 ja ne alkavat viikolla 45.
Viikolla 39 alkavat kurssit
- Ilma-akrobatia alkeet
- Kuntonyrkkeily tekniikka
- Nykytanssi
- Potkunyrkkeily
- Tankotanssi alkeet
- Vapaauinnin tekniikka
Viimeinen ilmoittautumispäivä näille kursseille on 17.9.2023.
Ilma-akrobatia alkeet
Paikka: Kamikaze Aerial Dance Studio (Taoskuja 1, Turku)
Ajankohta: torstaisin 28.9.-26.10.2023 (5 kertaa) klo 17.30-18.30
Hinta: 59€
Minimiosallistujamäärä: 2
Kurssilla tutustutaan sekä ilma-akrobatian että perinteisen akrobatian tekniikoihin. Välineinä ovat rengastrapetsi ja hammock-kankaat. Kurssilla käydään läpi erilaisia otteita ja siirtymiä lattiaa ja välinettä avuksi käyttäen. Tapaamisissa käydään läpi myös turvallisuusohjeita. Aiempaa kokemusta akrobatia- tai tanssitunneista ei tarvita.
Kuntonyrkkeily tekniikka
Paikka: Sport Sirkka (Sirkkalankatu 13, Turku)
Ajankohta: maanantaisin 25.9.-13.11.2023 (8 kertaa) klo 20.00-20.50
Hinta: 44€
Minimiosallistujamäärä: 12
Kuntonyrkkeily on tehokas ja turvallinen kuntoilumuoto, jossa hyödynnetään nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita. Tapaamiset koostuvat alkuverryttelystä, tekniikkaharjoittelusta parin kanssa, tehotreenistä ja loppuverryttelystä. Kurssi sopii aloittelijoille sekä jo jonkun verran harrastaneille, jotka haluavat hioa tekniikkaansa. Harjoittelussa käytämme muun muassa pistehanskoja ja nyrkkeilysäkkejä. Kurssilla käytetään CampusSportin nyrkkeily- ja pistehanskoja, mutta voit halutessasi ottaa mukaan myös omat hanskat.
Nykytanssi
Paikka: Sport Sirkka (Sirkkalankatu 13, Turku)
Ajankohta: tiistaisin 26.9.-31.10.2023 (5 kertaa) klo 20.00-21.00, ei tapaamista 17.10.
Hinta: 32€
Minimiosallistujamäärä: 8
Nykytanssin alkeiskurssi, jossa työstetään tilan ja ajan hallintaa, eri tekniikoita sekä oman persoonan tuomista liikekieleen. Tekniikkaharjoitteissa hyödynnetään esimerkiksi baletin alkeita, jotka tukevat kehon hallintaa ja koordinaatiota. Nykytanssitunnilla haetaan monipuolisesti eri keinoja ilmaisulliseen tanssiin, joskus myös lyhyiden liikeimprovisaatioiden kautta. Kurssille voi osallistua tanssi- ja liikuntataustasta riippumatta. Harjoitteita on mahdollista soveltaa toimintakyvyn mukaan.
Potkunyrkkeily
Paikka: Educariumin voimistelusali (Assistentinkatu 5, Turku)
Ajankohta: perjantaisin 29.9.-17.11.2023 (8 kertaa) klo 17.00-18.30
Hinta: 41€
Minimiosallistujamäärä: 14
Potkunyrkkeily on karaten ja nyrkkeilyn pohjalta kehitetty laji. Potkunyrkkeilyssä sekä lyönnit että potkut ovat sallittuja, ja lajia harrastetaan sekä itsepuolustustarkoituksessa että kilpailumielessä.
Tankotanssi alkeet
Paikka: Kamikaze Aerial Dance Studio (Taoskuja 1, Turku)
Ajankohta: maanantaisin 25.9.-23.10.2023 (5 kertaa) klo 16.30-17.30
Hinta: 59€
Minimiosallistujamäärä: 2
Kurssilla tutustutaan tankoon välineenä sekä tankotanssin ja akrobatian alkeisiin. Kurssilla käydään läpi perusotteita ja siirtymiä lattiaa sekä tankoa avuksi käyttäen. Aiempaa kokemusta tankotanssista tai akrobatiasta ei tarvita. Kurssille voi osallistua kuka vain, iällä tai sukupuolella ei ole väliä.
Vapaauinnin tekniikka
Paikka: Holiday Club Caribia (Kongressikuja 1, Turku)
Ajankohta: torstaisin 28.9.-2.11.2023 (5 kertaa) klo 16.00-16.50, ei kurssitapaamista 19.10.
Hinta: 72€
Minimiosallistujamäärä: 12
Kurssilla käydään läpi vapaauinnin tekniikkaa (käsivedot, potkut, rytmitys), hengitystä ja oikeaa uintiasentoa. Lähtötasovaatimuksena on 50 metrin uimataito yhtäjaksoisesti omalla tyylillä ja uskallus mennä veden alle (sukeltaa). Uimalasit ovat pakollinen varuste. Lisäksi tarvitset mukaasi uima-asun ja pyyhkeen. Kurssi ei sovellu vedenpelkoisille.