Liikuntatuutorit
CampusSportin liikuntatuutorit ovat vapaaehtoispohjalta toimivia vertaisliikkujia, jotka kannustavat korkeakoulujen opiskelijoita ja henkilökunnan jäseniä liikkumaan enemmän. Liikuntatuutoreiden järjestämien palvelujen käyttäminen ei edellytä CampusSportin liikuntamaksun maksamista. Toiminta on lähtökohtaisesti maksutonta, pois lukien osa tapahtumista.
Kuvassa osa liikuntatuutoreista. Lukuvuonna 2025-2026 korkeakoululaisia liikuttaa 19 tuutoria: Uruj, Adil, Samaneh, Iida, Anne, Talha, Ali, Roope, Shania, Waji, Emilia, Jing, Marko, Muhammad, Abdullah, Umer, Isabella ja Rida.
Tuutorista saat liikuntakaverin
Voit saada liikuntakaverin mikäli jokin seuraavista koskee sinua:
- Tarvitset vertaistukea ja kannustusta liikunnan aloittamiseen tai pitämiseen osana arkea.
- Sinua jännittää uuteen liikuntapaikkaan tai tilanteeseen meneminen yksin.
- Et tarvitse erityistä tukea, mutta etsit kaveria, jonka kanssa liikkua yhdessä.
Lisätiedot ja ohjeet Liikuntakaverit-sivulta.
Liiku rennossa porukassa Just for fun -vuorolla
Tuutorit vetävät viikoittain Just for fun -liikuntavuoroa höntsämeiningillä. Vuorolla liikutaan rennosti ilman suorituspaineita. Aikaisempaa liikuntakokemusta ei tarvitse olla.
Vuoro järjestetään Iskerin liikuntasalissa (Rehtorinpellonkatu 4, Turku). Tuutorit ottavat sinut vastaan ulko-ovella. Vuorolle voivat osallistua maksutta kaikki turkulaisten korkeakoulujen opiskelijat ja henkilökunnan jäsenet. Osallistuakseen ei tarvitse maksaa CampusSportin liikuntamaksua tai hankkia kulkutagia. Ei etukäteisilmoittautumista. Sisältö vaihtelee viikoittain. Vuorolla voidaan esimerkiksi pelata palloilulajeja, jumpata tai venytellä.
Aikataulu 1.10.-29.10.2025
- ke 1.10. klo 16-16.50 lentopallo
- ke 8.10. klo 16-16.50 dodgeball
- ke 15.10. klo 16-16.50 sulkapallo
- ke 22.10. klo 16-16.50 koripallo
- ke 29.10. klo 16-16.50 dodgeball
Tiistailenkit liikuntatuutoreiden kanssa
Kaipaatko juoksuseuraa? Tervetuloa rennolle juoksulenkille CampusSportin liikuntatuutoreiden kanssa tiistaisin klo 17-18. Voit osallistua lenkille säännöllisesti tai satunnaisesti. Alustavasti juoksulenkkejä järjestetään marraskuun 2025 loppuun asti.
Lähtö- ja paluupaikkana Tyyssijan kuntosalin edusta (Inspehtorinkatu 12, Turku). Tunnistat lenkkiä vetävät liikuntatuutorit mustista liiveistä, joissa lukee ”Sports tutor”. Kaikki turkulaisten korkeakoulujen läsnäoleviksi ilmoittautuneet opiskelijat ja henkilökunnan jäsenet voivat osallistua juoksulenkille ilmaiseksi eli liikuntamaksun ei tarvitse olla maksettuna. Juoksulenkillä ei opeteta juoksutekniikkaa. Juoksuvauhti sovitetaan osallistujien tason mukaiseksi. Osallistujilla on hyvä olla hieman aiempaa kokemusta juoksemisesta. Lenkin tavoitepituus on noin 5 kilometriä. Reitti kulkee pääosin hiekkatietä. Säävaraus: lenkkiä ei järjestetä kovan sateen sattuessa.
Mikäli haluat käyttää Tyyssijan wc:tä tai pukuhuoneita ennen lenkkiä, saavuthan paikalle klo 16.45, koska lenkille lähdetään tasan klo 17. Kuntosalissa on sukupuolitetut suihkulliset pukuhuoneet. Suihkullista inva-wc:tä voi käyttää yksilöpukuhuoneena. Kuntosalin aulassa sekä naisten ja miesten pukuhuoneissa on säilytyslokeroita, joihin täytyy tuoda oma riippulukko. Lokeroihin mahtuu reppu. Liikuntatuutorit päästävät osallistujat pukuhuonetiloihin.
Osallistu tuutoreiden järjestämiin tapahtumiin
Tuutorit järjestävät tapahtumia ja lajikokeiluja, kuten luontoretkiä, avantouintia ja tanssibileitä. Tulevista tapahtumista tiedotetaan Tapahtumat-sivulla.
Tutustu kuntosaleihin tuutorin kanssa
Kuntosaleihin on mahdollista tutustua liikuntatuutorin seurassa. Voit käydä harjoittelemassa maksutta kerran yhdellä kuntosalilla. Jos haluat tutustua kuntosalitiloihin ja laitteisiin lyhyesti ilman, että jäät harjoittelemaan kuntosalille, voit tutustua liikuntatuutorin seurassa samalla käyntikerralla useampaan kuntosaliin.
Lähetä tutustumispyyntö osoitteeseen tutors@campussport.fi. Kirjoita viestin aiheeksi ”Kuntosaliin tutustuminen”. Kerro viestissä mihin kuntosaliin haluaisit tutustua ja mitkä ajankohdat olisivat sinulle sopivia. Liikuntatuutori on sinuun yhteydessä sähköpostitse ja ehdottaa ajankohtaa tutustumiselle.