Kuntosalit

Kulkuohjeet kuntosaleille löytyvät Tilaesittelyt-sivulta. Kuntosalien kävijätilastot näyttävät neljän edellisen viikon keskiarvon. Syyslukukaudella 2021 kuntosaleista Educarium ja Aurum ovat käytettävissä ainoastaan ajanvarauksella. Formikselle, Roddikselle ja Ruiskadulle ei ole käytössä ajanvarauksia. Lisätietoja salien erikoisjärjestelyistä sekä ohjeet varausten tekemiseen löytyvät tästä uutisesta.

CampusSport tarjoaa kaikilla kuntosaleillaan kuntosalineuvontaa kerran viikossa. Neuvonta sisältyy liikuntamaksuun. Palvelun käyttö ei vaadi ajanvarausta, vaan voit aina neuvonta-aikana pyytää apua paikalla olevalta ohjaajalta. Kuntosalineuvontoja toteutetaan 6.9.-19.12.2021 välisenä aikana.

ASA

Käyntiosoite:

Aukioloajat:

Ma - Pe
La
Su

KIINNI
KIINNI
KIINNI

Educarium

Yleinen harjoittelu.
Educariumin kuntosali soveltuu kaikenlaiseen lihaskuntoharjoitteluun. Kuntosalista löytyy yleisimmät kuntosalilaitteet, sekä aerobiseen harjoitteluun ja lämmittelyyn soveltuvat laitteet. Välineistönä mm. kyykky- ja penkkiteline, jalkaprässi, ylätalja, vastuskuminauhoja ja lämmittelylaitteita.

Kuntosalineuvonta: perjantaisin klo 18-19

Poikkeukset aukioloajoissa:
Kuntosali käytettävissä ainoastaan ajanvarauksella. Ajanvaraus pitää vahvistaa liikuntatilan kosketusnäytöllä.

Käyntiosoite:

Assistentinkatu 5

Aukioloajat:

Ma - Pe
La
Su

7.30-22.00
10.00-22.00
10.00-22.00
Sisään 21.30 mennessä

Formis

Voima- ja vapaapainoharjoittelu.
Formis-sali mahdollistaa monipuolisen vapaapainoharjoittelun. Tilasta löytyy power- ja kyykkyrack, penkkipunnerrus- ja maastavetopaikat. Käsipainoja on tarjolla 2-50 kg sekä kahvakuulia 8-20 kg. Aerobisen harjoittelun mahdollistaa juoksumatto, kolme kuntopyörää sekä soutulaite. Leuanvetopaikkoja tiloista löytyy kolme kappaletta ja lisäksi Formiksella on tilaa toiminnalliseen harjoitteluun.

Kuntosalineuvonta: tiistaisin klo 19-20

Poikkeukset aukioloajoissa:
Kuntosali on suljettu Painonnoston alkeet -kurssin vuoksi seuraavina keskiviikkoina klo 19.30-20.30: 22.9., 29.9., 6.10., 20.10. ja 27.10.2021

Käyntiosoite:

Ajurinkatu 2 (Läntinen Pitkäkatu 25)

Aukioloajat:

Ma - Pe
La
Su

7.00-23.00
7.00-23.00
7.00-23.00
Sisään 22.30 mennessä

Roddis

Voimaharjoittelu.
Entisen sisäsoutualtaan tiloista löytyy voimailuun sopiva, paljon vapaita painoja tarjoava sali. Roddis soveltuu erityisesti voima- ja fitnessharjoitteluun. Välineistönä mm. kyykky- ja penkkipaikka, laajasti käsipainoja, voimatukki, ristikkäistalja, paljon levypainoja ja tankoja.

Kuntosalineuvonta: torstaisin klo 18.30-19.30

Poikkeukset aukioloajoissa:
-

Käyntiosoite:

Kåren / Tavasthem
Hämeenkatu 22

Aukioloajat:

Ma - Pe
La
Su

6.00-23.00
8.00-23.00
8.00-23.00
Sisään 22.30 mennessä

Ruiskatu

Yleinen harjoittelu.
Ruiskadun sali tarjoaa rauhallisemman ympäristön yleiseen kuntosaliharjoitteluun. Salista löytyy yleisimmät kuntosalilaitteet sekä erikoisuutena HIIT Mill X toiminnallinen juoksumatto ja Concept 2 -hiihtoergometri.

Kuntosalineuvonta: maanantaisin klo 16.15-17.15

Poikkeukset aukioloajoissa:
-

Käyntiosoite:

Uudenmaantie 43 (Ruiskatu 8)

Aukioloajat:

Ma - Pe
La
Su

6.00-22.00
6.00-22.00
6.00-22.00
Sisään 21.30 mennessä