Liikunta-aikataulu

CampusSportin liikuntamaksulla saat käyttöösi seuraavat palvelut:

•    Viisi kuntosalia, joista löytyy voimailuun, toiminnalliseen harjoitteluun sekä yleiseen lihaskuntoharjoitteluun sopivat tilat
•    Lähes 100 tuntia ohjattua liikuntaa viikossa kymmenien eri lajien parissa
•    Yli 30 tuntia avoimia palloiluvuoroja, joille ovat tervetulleita kaikki taitotasosta riippumatta

Liikuntavuorojen paikoista 70% voi varata ennakkoon sähköisen varausjärjestelmän kautta ja loput paikat jaetaan saapumisjärjestyksessä. Jonopaikalle ilmoittautuessa jonosijoitus pätee vain ennakkoon varattavissa oleviin paikkoihin. Sulkapallovuoroilla ja Padelissa kaikki kentät ovat varattavissa ennakkoon. Ennakkovaraukset eivät ole käytössä seuraavilla vuoroilla: aamutunnit, Sport Sirkan omatoimivuoro, Outdoor Workout. Tarkemmat säännöt varauksia koskien löytyvät Käyttösäännöt-sivulta.

Lisäksi tarjoamme yli 10 erilaista erillismaksullista lyhytkurssia, joissa voi oppia mm. parisalsan alkeita tai uintitekniikkaa. Kursseille osallistuminen ei edellytä CampusSportin liikuntamaksun maksamista, jos et halua käyttää muita CampusSportin palveluita. Kurssitiedot löytyvät liikunta-aikataulun kurssit-välilehdeltä ja ne on merkitty K-tunnuksella.

Katso haluamasi liikuntapaikan viikkoaikataulu


  • Ma
  • Ti
  • Ke
  • To
  • Pe
  • La
  • Su
  • 7:00
    8:00
    9:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Hlökunta Ryhtiä rankaan
    16:00-16:50
    Iina Toukonen
    Core
    17:00-17:50
    Iina Toukonen
    DanceFit
    18:00-18:50
    Iina Toukonen
    Pumppi
    19:00-19:50
    Iiris Mäntymaa
    Body
    20:00-20:50
    Iiris Mäntymaa
    Salibandy
    21:00-21:50
    -
  • Pound®
    17:00-17:50
    Marika Kumlander
    HIIT syke 30
    18:00-18:30
    Mari Jaatinen
    Pumppi tekniikka + treeni
    18:45-19:45
    Mari Jaatinen
    Kuplafutis
    20:00-21:50
    Henri Hujala
  • Zumba®
    17:00-17:50
    Mari Sonck
    Just Kick
    18:00-18:50
    Jarkko Mäkinen
    RVP
    19:00-19:50
    Svetlana Johansson
    Futsal alkeet
    20:00-21:50
    Eero Oinonen
  • Combat
    15:00-15:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Pumppi
    16:00-16:50
    Iina Ryhtä 
    DanceFit
    17:00-17:50
    Saara Hallama
    Bodyweight Training
    18:00-18:50
    Mari Jaatinen
    Step
    19:00-19:50
    Svetlana Johansson
    Syvävenyttely
    20:00-20:50
    Anna Mykrä
  • Pumppi
    16:00-16:50
    Mari Jaatinen
    Pound®
    17:00-17:50
    Mari Sonck
    Zumba® Step
    18:00-18:50
    Mari Sonck
    Futsal
    19:00-20:50
    -
  • Sulkapallo alkeet
    10:00-10:50
    Mika Laitinen
    Sulkapallo
    11:00-11:50
    -
    Pumppi
    12:00-12:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Kehonhuolto
    13:00-13:50
    Svetlana Johansson
    Zumba®
    14:00-14:50
    Mari Sonck
  • Sulkapallo
    10:00-10:50
    -
    Sulkapallo
    11:00-11:50
    -
    Sulkapallo
    12:00-12:50
    -
    RVP
    17:00-17:50
    Svetlana Johansson
    Step & Body
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
    Flow Harmony
    19:00-19:50
    Marika Kumlander
    Futsal
    20:00-21:50
    -
  • Sulkapallo
    16:00-16:50
    -
    Sulkapallo
    17:00-17:50
    -
  • Akrobatia alkeet
    18:00-18:50
    Henri Kannisto
    Akrobatia jatko
    19:00-19:50
    Henri Kannisto
    Sulkapallo
    20:00-20:50
    -
    Sulkapallo
    21:00-21:50
    -
  • Taekwondo
    19:00-20:30
    Jarkko Mäkinen
    Sulkapallo
    21:00-21:50
    -
  • Hlökunta Kehonhuolto
    17:00-17:50
    Milla Sipilä
    Parkour
    19:30-20:50
    Ville Leppänen
  • HIIT syke 30
    14:15-14:45
    Tero Haapasalmi
    Syvävenyttely
    15:00-15:50
    Tero Haapasalmi
    Bike Basic
    16:00-16:50
    Anna Mykrä
    IisiTreeni
    17:00-17:50
    Sarianna Jakobsson
    Pilates jatko
    18:00-18:50
    Sarianna Jakobsson
    Mage-lår-rumpa
    19:00-19:50
    Alina Torbunova
  • Bike Basic
    7:00-7:50
    Sarianna Jakobsson
    FasciaMethod
    8:00-8:50
    Sarianna Jakobsson
    Kehonhuolto
    14:00-14:50
    Riikka Heinonen
    Ryhtiä rankaan
    15:00-15:50
    Riikka Heinonen
    Barre Fusion in English
    16:00-16:50
    Alina Torbunova
    Jazztanssi
    17:00-17:50
    Laura Kiiskilä
    Bike Advanced
    18:00-19:00
    Milla Sipilä
    Voimajooga jatko
    19:15-20:45
    Jori Laakso
  • Core
    8:00-8:50
    Kaisa Aho
    Bike Basic
    14:00-14:50
    Anna Lilja
    Upper Body Workout
    15:00-15:50
    Iina Ryhtä 
    Hatha Yoga på svenska
    16:00-16:50
    Ella Poutiainen
    Bike Iisi 30
    17:15-17:45
    Saara Hallama
    Liikkuvuusharjoittelu
    18:00-18:50
    Saara Hallama
    Kuntonyrkkeily
    19:00-19:50
    Anni Rantala
  • Hatha Flow
    8:00-9:00
    Kati Saarinen
    IisiTreeni
    14:00-14:50
    Anna Lilja
    Twerk
    15:00-15:50
    Amanda Nousiainen
    Vinyasa Flow
    16:00-16:50
    Ella Poutiainen
    Bike Basic på svenska
    17:00-17:50
    Joan Keihäs
    Kuntonyrkkeily
    18:00-18:50
    Joan Keihäs
    Foam Roller
    19:00-19:50
    Sarianna Jakobsson
  • Bike Basic
    8:00-8:50
    Svetlana Johansson
    Hatha Yoga
    14:00-14:50
    Kati Saarinen
    Reggaeton
    15:00-15:50
    Meri Niemi
    Ryhtiä rankaan
    16:00-16:50
    Iina Toukonen
    Body
    17:00-17:50
    Svetlana Johansson
    Omatoimivuoro Sport Sirkka
    18:00-20:00
    -
  • Bike Basic
    10:00-10:50
    Tero Haapasalmi
    HIIT syke 30
    11:00-11:30
    Tero Haapasalmi
    Barre Fusion
    11:45-12:35
    Iisa Niemi
  • Yin Yoga
    14:45-15:45
    Kati Saarinen
    Bike Basic
    16:00-16:50
    Iiris Mäntymaa
    FasciaMethod
    17:00-17:50
    Amanda Nousiainen
  • Sulkapallo / pöytätennis
    8:00-8:50
    -
    CrossTraining
    16:00-16:50
    Anni Räty
    Koripallo alkeet naiset
    17:00-18:20
    Jarmo Hakulinen
    Koripallo alkeet miehet
    18:30-19:50
    Jarmo Hakulinen
    Lentopallo
    20:00-21:50
    -
  • Sulkapallo / pöytätennis
    8:00-8:50
    -
    CrossTraining
    17:00-17:50
    Saara Hallama
    Lentopallo alkeet
    18:00-19:50
    Kari Kajuutti
    Salibandy alkeet
    20:00-20:50
    Juho Taskinen
  • Sulkapallo / pöytätennis
    8:00-8:50
    -
    PowerMethod
    16:00-16:50
    Hanna Pihlajamaa
    Lentopallo edistyneet
    17:00-18:50
    Andrii Konopko
    Koripallo
    19:00-19:50
    -
  • Sulkapallo / pöytätennis
    8:00-8:50
    -
    Sulkapallo / pöytätennis
    9:00-9:50
    -
    Sulkapallo / pöytätennis
    10:00-10:50
    -
    Sulkapallo / pöytätennis
    11:00-11:50
    -
    Kahvakuula
    17:00-17:50
    Hanna Pihlajamaa
    Salibandy
    18:00-18:50
    -
    Lentopallo
    19:00-20:50
    -
  • Sulkapallo / pöytätennis
    8:00-8:50
    -
    Sulkapallo / pöytätennis
    9:00-9:50
    -
    Sulkapallo / pöytätennis
    10:00-10:50
    -
    Sulkapallo / pöytätennis
    11:00-11:50
    -
  • Juoksu, helppo 60 min
    17:30-18:30
    Anni Räty
  • Vesijumppa
    16:00-16:50
    -
    Hlökunta Vesijumppa
    17:00-17:50
    -
    Amerikkalainen jalkapallo
    19:00-19:55
    -
  • Amerikkalainen jalkapallo
    18:00-19:55
    -
  • Pool alkeet K
    17:00-18:00
    -
    Voimajooga alkeet K
    20:00-21:15
    Jori Laakso
  • Retkiluistelu K
    16:00-19:00
    -
  • Liikkeelle! K
    16:30-18:30
    Anni Toivanen
    Improvisaatio K
    17:00-18:50
    Joanna Savikurki
    Uintitekniikka K
    19:00-19:55
    Anni Toivanen
    Uinti alkeet K
    20:00-20:55
    Anni Toivanen
    Painonnosto alkeet K
    20:00-20:50
    Kalle Koskimäki
    Kuntonyrkkeily tekniikka K
    20:00-20:50
    Anni Rantala
  • Kuntosaliharjoittelun starttikurssi K
    17:00-18:00
    Jani Rantala
    Shakki alkeet K
    18:00-20:00
    -
    Shakki jatko K
    18:00-19:00
    -
    Hokutoryo ju-jutsu K
    18:00-19:20
    Eero Louhenperä
    Katutanssit tutuksi K
    20:00-20:50
    Pauliina Latva
    Belly dance alkeet K
    20:00-20:50
    Amanda Nousiainen