CampusSport erbjuder gratis motionsrådgivning
Motionsrådgivningen är avsedd för dig, om motion inte är en del av din vardag eller om du rör dig för lite med tanke på din egen hälsa. Du kanske inte har tillräckligt information, ork eller självförtroende för att börja motionera eller att göra motion till en del av ditt liv igen. Du behöver djupgående och långvarigt stöd av en professionell inom motion och idrott. I motionsrådgivningen söker kunden och motionsrådgivaren tillsammans efter lösningar att hitta en mer aktiv livsstil.
Rådgivningen sker huvudsakligen i form av samtalsträffar. Träffarna hålls antingen som när- eller distansträffar, beroende på kundens önskemål. Närträffarna hålls i redel på adressen Koskenniemenkatu 4, 20500 Åbo (Rosetta, Åbo universitets campus).
Tjänsten är gratis för alla närvarande studerande och personal vid högskolorna i Åbo. Du behöver inte betala CampusSports motionsavgift för att delta i samtalsträffarna. Tjänsten erbjuds på finska och engelska. Den första mötestiden bokas via CampusSports bokningssystem. Närmare information om motionsrådgivning hittar du på Motionsrådgivning-sidan.
CampusSport erbjuder ingen medicinsk expertis. Om du har en funktionsnedsättning eller sjukdom som påverkar din funktionsförmåga bör du konsultera en läkare eller fysioterapeut. CampusSport erbjuder inte rehabiliteringstjänster. Observera även att motionsrådgivningen inte innefattar färdiga träningsprogram till exempel för gymträning. Om du vill ha ett träningsprogram kan du köpa ett av CampusSports personal trainers.