Hoppa till innehåll

Motionsschema

Vårens motionsschema är i kraft 8.1-29.4.2024. Du kan filtrera motionsschemat enligt den motionsplats, den timkategori eller den veckodag som du önskar.

Sommarperiodens schema hittas i den här nyheten. Under sommarperioden arrangeras ledda timmar och bollspelsturer under perioden 2.5–16.6.

Motionsplatserna

Educarium motionssal  |  Educarium gymnastiksal  |  Sport Sirkka  |  Iskeri  |  Övriga

Timkategorierna

Veckodagarna

Educarium motionssal

Måndag

16:00 - 16:50

Mage-lår-rumpa

Styrka 2

Saara Hallama

17:00 - 17:50

DanceFit

Dans 1

Saara Hallama

18:00 - 18:50

Pump

Styrka 3

Iiris Mäntymaa

19:00 - 19:50

Kroppsvård

Kroppsvård 1

Iiris Mäntymaa

20:00 - 21:50

Volleyboll

Bollspel 2

–

Educarium gymnastiksal

Måndag

18:00 - 18:50

Badmintonplan / pickleballplan

Bollspel 2

–

Sport Sirkka

Måndag

15:00 - 15:50

Poweryoga på engelska

Kroppsvård 2

Anna Batrouni

16:00 - 16:30

Bike Easy 30

Pulshöjande motion 1

Kati Saarinen

16:45 - 17:50

Yin Yoga

Kroppsvård 1

Kati Saarinen

18:00 - 18:50

Bike Basic

Pulshöjande motion 2

Svetlana Johansson

19:00 - 19:50

Motionsboxning

Pulshöjande motion 3

Anni Rantala

Iskeri

Måndag

16:00 - 16:50

Badminton / bordtennis

Bollspel 2

–

17:15 - 18:05

Personal Bättre hållning

Kroppsvård 1

Anna Lilja

18:25 - 19:15

FitYoga

Kroppsvård 2

Pertsa Ylä-Outinen

19:30 - 20:50

Basketboll

Bollspel 2

–

21:00 - 21:50

Innebandy

Bollspel 2

–

Övriga

Måndag

16:15 - 17:45

Beach volley, Biitsibreikki

Bollspel 2

–