Motionsschema

Vårens motionsschema är i kraft 8.1-29.4.2024. Du kan filtrera motionsschemat enligt den motionsplats, den timkategori eller den veckodag som du önskar.

Sommarperiodens schema hittas i den här nyheten. Under sommarperioden arrangeras ledda timmar och bollspelsturer under perioden 2.5–16.6.

Motionsplatserna

Educarium motionssal | Educarium gymnastiksal | Sport Sirkka | Iskeri | Övriga

Timkategorierna

Veckodagarna

Educarium motionssal

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

16:00 - 16:50

Djup stretching

Kroppsvård 1

Anna Lilja

17:00 - 17:50

Zumba®

Dans 1

Mari Sonck

18:00 - 18:50

Bodyweight Training

Styrka 2

Saara Hallama

19:00 - 20:20

Innebandy

Bollspel 2

–

20:30 - 21:50

Futsal

Bollspel 2

–

Lördag

Söndag

Educarium gymnastiksal

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Söndag

Sport Sirkka

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

08:00 - 08:50

Bike Basic

Pulshöjande motion 2

Sarianna Jakobsson

09:00 - 09:50

Mage-lår-rumpa

Styrka 2

Sarianna Jakobsson

15:00 - 15:50

Hatha Yoga

Kroppsvård 1

Kati Saarinen

16:00 - 16:50

HipHop

Dans 2

Iisa Niemi

17:00 - 17:50

Kettlebell

Styrka 3

Henna Eklund

18:00 - 18:50

Bike Basic

Pulshöjande motion 2

Henna Eklund

19:00 - 20:00

Fri tur

–

Lördag

Söndag

Iskeri

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

17:00 - 17:50

Badmintonplan / bordtennisplan

Bollspel 2

–

18:00 - 19:50

Volleyboll längre hunna

Bollspel 3

Kari Kajuutti

20:00 - 20:50

Badmintonplan / bordtennisplan

Bollspel 2

–

21:00 - 21:50

Badmintonplan / bordtennisplan

Bollspel 2

–

Lördag

Söndag

Övriga

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Söndag