Hoppa till innehåll

Motionsschema

Sommarens motionsschema är i kraft 2.5–14.6.2026. Badminton- och pickleballturer erbjuds hela sommaren, men turerna syns endast i det elektroniska bokningssystemet. Motionsturer ordnas inte på Kristi himmelsfärdsdag 14.5.2026.

Du kan filtrera motionsschemat enligt den timkategori, den nivå eller den veckodag som du önskar.

Motionsplatserna

Educarium motionssal  |  Educarium gymnastiksal  |  Sport Sirkka  |  Iskeri  |  Övriga

Kategorierna

Nivåerna

Veckodagarna

Educarium motionssal

Måndag

16:00 - 16:50

Pump

Styrka 3

Pertsa Ylä-Outinen

17:00 - 17:50

Bättre hållning

Kroppsvård 1

Anna Lilja

Tisdag

18:00 - 18:50

Combat

Pulshöjande motion 3

Marika Kumlander

19:00 - 19:50

DanceFit

Dans 1

Marika Kumlander

Onsdag

16:00 - 16:50

DanceFit

Dans 1

Saara Hallama

17:00 - 17:50

Circuit

Styrka 2

Saara Hallama

18:00 - 19:20

Futsal medelnivå

Bollspel 2

–

Torsdag

16:00 - 16:50

Pump

Styrka 3

Svetlana Johansson

17:00 - 17:50

Zumba®

Dans 1

Mari Sonck

18:00 - 19:20

Volleyboll medelnivå

Bollspel 2

–

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Educarium gymnastiksal

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

Inga motionsturer

Onsdag

Inga motionsturer

Torsdag

Inga motionsturer

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Sport Sirkka

Måndag

15:00 - 15:50

Flow yoga på engelska

Kroppsvård 2

Anna Batrouni

16:00 - 16:50

Rörlighet och styrka

Styrka 2

Roosa Närhi

Tisdag

16:00 - 16:50

Bike Basic

Pulshöjande motion 2

Tanja Siltanen

17:00 - 17:50

Body

Styrka 2

Tanja Siltanen

Onsdag

18:00 - 18:50

Pilates

Kroppsvård 2

Heta Laitinen

19:00 - 19:50

Barre

Styrka 2

Rosaliina Vannesluoma

Undantag: se uppgifterna !

Torsdag

17:00 - 17:50

FasciaMethod

Kroppsvård 1

Amanda Mäkimurto

18:00 - 18:50

Bike Basic

Pulshöjande motion 2

Juho Taskinen

Fredag

16:00 - 16:50

Mage-lår-rumpa

Styrka 2

Henna Eklund

17:00 - 17:30

HIIT 30

Pulshöjande motion 3

Henna Eklund

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Iskeri

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

Inga motionsturer

Onsdag

Inga motionsturer

Torsdag

Inga motionsturer

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Övriga

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

Inga motionsturer

Onsdag

17:00 - 18:00

Beachvolley medelnivå, Idrottsparkens beachvolleybollplan 1

Bollspel 2

–

Torsdag

Inga motionsturer

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer