Veckoschema

Bland CampusSports tjänster finns:

•    5 gym, bland vilka det finns gym som lämpar sig för styrketräning, funktionell träning samt för allmän muskelträning
•    Nästan 100 timmar ledd motion i veckan
•    Över 30 timmar öppna bollturer till vilka alla är välkomna oberoende av nivå

Av platserna till motionsturer kan 70 procent bokas i förväg via det elektroniska bokningssystemet och resten av platserna delas ut i ankomstordning. När man anmäler sig till en köplats gäller köplaceringen endast platser som kan bokas i förväg. Till badmintonturerna kan alla planer bokas i förväg. Inga förhandsbokningar till följande timmar: morgontimmarna, Sport Sirkkas fria tur, ishockey. Mer detaljerade regler som gäller bokningar finns på sidan Användningsregler.

Dessutom erbjuder vi olika kortkurser med separat avgift, där deltagarna kan lära sig bl.a. grunderna i parsalsa eller simteknik. Du behöver inte betala CampusSports motionsavgift för att delta i kurserna, om du inte vill använda andra av CampusSports tjänster. Kursinformationen finns på fliken kurser i motionsschemat och har markerats med bokstaven K.

!

Inomhusverksamheten inom CampusSport avbryts

CampusSports verksamhet avbryts tillsvidare i enlighet med rekommendationen från Egentliga Finlands coronakoordineringsgrupp.

Ledda verksamhet under vårperioden börjar på nätet

CampusSports ledda verksamhet under vårperioden börjar på nätet måndagen den 11.1.2021. Således verksamheten arrangeras inte i motionsutrymmena utan de ledda timmarna förverkligas som online-timmar i en sluten Facebook-grupp.

Kolla önskad motionsplats veckoprogram


  • Mån
  • Tis
  • Ons
  • Tor
  • Fre
  • Lör
  • Sön
  • 7:00
    8:00
    9:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Motionsboxing
    16:00-16:50
    Joan Keihäs
    DanceFit 
    17:00-17:50
    Saara Hallama
    EasyTräning 
    18:00-18:50
    Sarianna Jakobsson
    Pilates, fortsättning
    19:00-19:50
    Sarianna Jakobsson
  • Upper Body Workout
    16:00-16:50
    Iina Ryhtä 
    Bättre hållning
    17:00-17:50
    Iina Ryhtä 
    Mage-lår-rumpa
    18:00-18:50
    Svetlana Johansson
  • Circuit 
    16:00-16:50
    Anni Räty
    Vinyasa Flow
    17:00-17:50
    Ella Poutiainen
    Mage-lår-rumpa
    18:00-18:50
    Alina Torbunova
    Jazzdans
    19:00-19:50
    Laura Kiiskilä
  • Rörlighetsträning
    16:00-16:50
    Roosa Kantola
    Mage-lår-rumpa
    17:00-17:50
    Saara Hallama
    Combat 
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
    DanceFit
    19:00-19:50
    Marika Kumlander
    Djup stretching
    20:00-20:50
    Anna Lilja
  • Hatha Yoga
    15:00-15:50
    Kati Saarinen
    HipHop
    16:00-16:50
    Sanni Ojala
    Barre Fusion
    17:00-17:50
    Iisa Niemi
    Body
    18:00-18:50
    Svetlana Johansson
  • DanceFit 
    13:00-13:50
    Mari Sonck
  • Flow Harmony
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
  • Mage-lår-rumpa
    16:00-16:50
    Svetlana Johansson
    Rörlighetsträning
    17:00-17:50
    Saara Hallama
    DanceFit 
    18:00-18:50
    Saara Hallama
    Combat 
    19:00-19:50
    Sanni Ojala
    Pump
    20:00-20:50
    Iiris Mäntymaa
    Innebandy
    21:00-21:50
    -
  • HIIT puls 30
    17:15-17:45
    Mari Jaatinen
    Bodyweight Training
    18:00-18:50
    Mari Jaatinen
    Pump teknik + träning
    19:00-20:00
    Svetlana Johansson
    Futsal nybörjare
    20:30-21:50
    Tomi Keipi
  • Body
    16:00-16:50
    Iiris Mäntymaa
    Pump
    17:00-17:50
    Iina Ryhtä
    Just Kick
    18:00-18:50
    Jarkko Mäkinen
    Zumba® Step
    19:00-19:50
    Mari Sonck
    Futsal
    20:00-21:50
    -
  • Badminton
    16:00-16:50
    -
    Badminton nybörjare
    17:00-17:50
    Mika Laitinen
    Step & Body
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
    Zumba®
    19:00-19:50
    Mari Sonck
    Djup stretching
    20:00-20:50
    Anna Lilja
  • Rörlighetsträning
    16:00-16:50
    Roosa Kantola
    Step
    17:00-17:50
    Svetlana Johansson
    Pump
    18:00-18:50
    Svetlana Johansson
    Volleyboll längre hunna
    19:00-20:50
    Andrii Konopko
  • Badminton
    10:00-10:50
    -
    Badminton
    11:00-11:50
    -
    Combat 
    12:00-12:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Pump
    13:00-13:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Zumba®
    14:00-14:50
    Mari Sonck
    Badminton
    17:00-17:50
    -
    Badminton
    18:00-18:50
    -
    Badminton
    19:00-19:50
    -
  • Badminton
    10:00-10:50
    -
    Badminton
    11:00-11:50
    -
    Badminton
    12:00-12:50
    -
    Badminton
    13:00-13:50
    -
    Body
    17:00-17:50
    Svetlana Johansson
    DanceFit
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
    Flow Harmony
    19:00-19:50
    Marika Kumlander
    Futsal
    20:00-21:50
    -
  • Akrobatik, grunder
    18:00-18:50
    Kreetta Astala
    Akrobatik, fortsättning
    19:00-19:50
    Kreetta Astala
  • Personal Bättre hållning
    16:00-16:50
    Iina Ryhtä
    Taekwondo
    19:00-20:30
    Jarkko Mäkinen
  • Badminton
    17:00-17:50
    -
    Parkour
    18:00-19:20
    Ville Leppänen
  • Badminton
    16:00-16:50
    -
    Badminton
    20:00-20:50
    -
  • Kroppsvård
    15:00-15:50
    Anni Toivanen
    Bike Basic på svenska
    16:00-16:50
    Joan Keihäs
    Motionsboxing
    17:00-17:50
    Joan Keihäs
    EasyTräning 
    18:00-18:50
    Sarianna Jakobsson
    Pilates, fortsättning
    19:00-19:50
    Sarianna Jakobsson
  • Bike Basic
    7:00-7:50
    Sarianna Jakobsson
    FasciaMethod
    8:00-8:50
    Sarianna Jakobsson
    Upper Body Workout
    15:00-15:50
    Iina Ryhtä 
    Bättre hållning
    16:00-16:50
    Iina Ryhtä 
    YogaLates
    17:00-17:50
    Sanni Zenger
    Bike Advanced
    18:00-19:00
    Henna Lahti
    Poweryoga längre hunna
    19:15-20:45
    Jori Laakso
  • Bike Basic
    15:00-15:50
    Kati Saarinen
    Mage-lår-rumpa
    16:00-16:50
    Alina Torbunova
    Vinyasa Flow
    17:00-17:50
    Ella Poutiainen
    Dance!
    18:00-18:50
    Laura Kiiskilä
    Jazzdans
    19:00-19:50
    Laura Kiiskilä
  • Hatha Yoga på svenska
    8:00-8:50
    Ella Poutiainen
    Power Core
    14:00-14:50
    Jarkko Mäkinen
    FasciaMethod
    15:00-15:50
    Amanda Nousiainen
    Twerk
    16:00-16:50
    Amanda Nousiainen
    Bike Advanced
    17:00-18:00
    Saara Hallama
    Bike Easy 30
    18:15-18:45
    Saara Hallama
    Motionsboxing
    19:00-19:50
    Roosa Kantola
  • Bike Basic
    8:00-8:50
    Kati Saarinen
    Bättre hållning
    14:00-14:50
    Anna Lilja
    Hatha Yoga
    15:00-15:50
    Kati Saarinen
    HipHop
    16:00-16:50
    Sanni Ojala
    Barre Fusion
    17:00-17:50
    Iisa Niemi
    Fri tur
    18:00-19:50
    -
  • Bike Basic
    11:00-11:50
    Iiris Mäntymaa
    Kroppsvård
    12:00-12:50
    Iisa Niemi
  • Yin Yoga
    14:45-15:45
    Kati Saarinen
    Bike Basic
    16:00-16:50
    Iiris Mäntymaa
  • Badminton / Bordtennis
    8:00-8:50
    -
    CrossTraining
    16:00-16:50
    Anni Räty
    Basketboll nybörjare damer
    17:00-18:20
    Jarmo Hakulinen
    Basketboll nybörjare herrar
    18:30-19:50
    Jarmo Hakulinen
    Volleyboll
    20:00-21:50
    -
  • Badminton / Bordtennis
    8:00-8:50
    -
    Kettlebell
    17:00-17:50
    Saku Selin
    Volleyboll nybörjare
    18:00-19:50
    Andrii Konopko
    Innebandy
    20:00-20:50
    -
  • Badminton / Bordtennis
    8:00-8:50
    -
    CrossTraining
    16:00-16:50
    Anni Räty
    Just for fun
    17:00-17:50
    -
    Basketboll
    18:00-18:50
    -
    Basketboll herrar
    19:00-19:50
    -
  • Badminton / Bordtennis
    8:00-8:50
    -
    Badminton / Bordtennis
    9:00-9:50
    -
    Badminton / Bordtennis
    10:00-10:50
    -
    Badminton / Bordtennis
    11:00-11:50
    -
    Kettlebell
    17:00-17:50
    Hanna Pihlajamaa
    Innebandy
    18:00-18:50
    -
    Volleyboll
    19:00-20:50
    -
  • Badminton / Bordtennis
    8:00-8:50
    -
    Badminton / Bordtennis
    9:00-9:50
    -
    Badminton / Bordtennis
    10:00-10:50
    -
    Badminton / Bordtennis
    11:00-11:50
    -
  • Löpning, lätt 60 min
    17:30-18:30
    Anni Räty
  • Outdoor Workout
    15:30-16:30
    Anni Räty
  • Vattengymnastik
    16:00-16:50
    Övrig instruktör
    Personal Vattengymnastik
    17:00-17:50
    Övrig instruktör
    Amerikansk fotboll
    19:30-20:25
    -
  • Poweryoga, grunder K
    20:00-21:15
    Jori Laakso
  • Liikkeelle! K
    17:00-18:50
    Anni Toivanen
    Stå på händer, grunder K
    17:00-17:50
    Kreetta Astala
    Voltskola K
    18:00-18:50
    Kreetta Astala
    Simteknik K
    19:15-20:30
    Anni Toivanen
    Simteknik, fortsättning K
    19:15-20:30
    Anni Toivanen
    Konditionsboxning teknik K
    20:00-20:50
    Anni Rantala
  • Pilates, grunder K
    20:00-20:50
    Sarianna Jakobsson
    Solo bachata K
    20:00-20:50
    Anna Tolppa
  • FitSkate-motionsskridskoåkningskurs K
    14:30-15:15
    Miia Kokko
    Kickboxing K
    17:00-18:20
    Timo-Juhani Hirvikangas
    Kickboxing fortsättning K
    18:30-19:50
    Timo-Juhani Hirvikangas
  • Bekanta dig med gatudans K
    13:00-13:50
    Pauliina Latva