Veckoschema

Bland CampusSports tjänster finns:

•    5 gym, bland vilka det finns gym som lämpar sig för styrketräning, funktionell träning samt för allmän muskelträning
•    Nästan 100 timmar ledd motion i veckan
•    Över 30 timmar bollturer

 

!

Veckoschemorna är i kraft 9.1-29.4.2023

Observera att kalendern för varje motionsplats syns på sitt eget mellanblad.

Ändringar i schemat

Om ändringar i motionsturerna eller om inhiberingar meddelas på nyhetssektionen på ingångssidan.

Kolla önskad motionsplats veckoprogram


  • Mån
  • Tis
  • Ons
  • Tor
  • Fre
  • Lör
  • Sön
  • 7:00
    8:00
    9:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Mage-lår-rumpa
    16:00-16:50
    Saara Hallama
    DanceFit
    17:00-17:50
    Saara Hallama
    Pump
    18:00-18:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Basketboll nybörjare damer
    19:00-20:20
    Jarmo Hakulinen
    Basketboll nybörjare herrar
    20:30-21:50
    Jarmo Hakulinen
  • Pump
    17:00-17:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Combat
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
    Flow Harmony
    19:00-19:50
    Marika Kumlander
    Futsal nybörjare
    20:15-21:50
    Oskar Pyhäranta
  • DanceFit
    16:00-16:50
    Iina Toukonen
    Bodyweight Training
    17:00-17:50
    Mari Jaatinen
    Just Kick
    18:00-18:50
    Jarkko Mäkinen
    Futsal
    19:00-20:30
    -
    Innebandy nybörjare
    20:40-21:50
    Eero Korppi
  • Combat
    16:00-16:50
    Pertsa Ylä-Outinen
    Badminton nybörjare
    17:00-17:50
    Mika Laitinen
    Pump
    18:00-18:50
    Svetlana Johansson
    Zumba® Step
    19:00-19:50
    Mari Sonck
    Volleyboll nybörjare
    20:00-21:50
    Andrii Konopko
  • Djup stretching
    16:00-16:50
    Anna Lilja
    Zumba®
    17:00-17:50
    Mari Sonck
    Pump
    18:00-18:50
    Henna Eklund
    Innebandy
    19:00-20:30
    -
  • Mage-lår-rumpa
    10:00-10:50
    Svetlana Johansson
    FitYoga
    11:00-11:50
    Svetlana Johansson
    Badminton
    12:00-12:50
    -
    Badminton
    13:00-13:50
    -
    Badminton
    14:00-14:50
    -
    Volleyboll nybörjare
    15:00-16:50
    Andrii Konopko
    Basketboll
    17:00-17:50
    -
    Badminton
    18:00-18:50
    -
    Badminton
    19:00-19:50
    -
  • Badminton
    10:00-10:50
    -
    Badminton
    11:00-11:50
    -
    Badminton
    12:00-12:50
    -
    Badminton
    13:00-13:50
    -
    Step & Body
    17:00-17:50
    Marika Kumlander
    DanceFit
    18:00-18:50
    Marika Kumlander
    Pump
    19:00-19:50
    Iiris Mäntymaa
    Futsal
    20:00-21:50
    -
  • Personal Bättre hållning
    17:15-18:05
    Anna Lilja
    Just for fun
    18:45-19:35
    -
  • Bättre hållning
    17:15-18:05
    Sanni Zenger-Roininen
    Dansbanedansgymnastik
    18:15-19:05
    Kaisa Rahkala
    EasyTräning
    19:15-20:05
    Kaisa Rahkala
  • HIIT 30
    18:15-18:45
    Mari Jaatinen
    Taekwondo
    19:00-20:30
    Jarkko Mäkinen
  • Upper Body Workout
    16:00-16:50
    Iina Toukonen
    Personal Body
    17:00-17:50
    Svetlana Johansson
    Parkour
    18:15-19:45
    Ville Suominen
  • Pickleball
    10:00-10:50
    -
    Pickleball
    14:00-14:50
    -
    Volleyboll nybörjare
    15:00-16:50
    Andrii Konopko
    Pickleball
    17:00-17:50
    -
    Pickleball
    18:00-18:50
    -
    Pickleball
    19:00-19:50
    -
  • Pickleball
    10:00-10:50
    -
    Pickleball
    11:00-11:50
    -
    Pickleball
    12:00-12:50
    -
    Pickleball
    13:00-13:50
    -
  • Yin yoga
    14:40-15:40
    Kati Saarinen
    Bike Easy 30
    15:50-16:20
    Kati Saarinen
    Bike Basic
    16:30-17:20
    Iiris Mäntymaa
    Poweryoga, fortsättning
    17:30-18:50
    Jori Laakso
    Motionsboxning
    19:00-19:50
    Anni Rantala
  • Bike Basic
    7:00-7:50
    Tero Haapasalmi
    Kroppsvård
    8:00-8:50
    Tero Haapasalmi
    Body
    14:00-14:50
    Iina Ryhtä
    Konditionskickboxning
    15:00-15:50
    Tanja Siltanen
    Vinyasa yoga på svenska
    16:00-16:50
    Ella Poutiainen
    Mage-lår-rumpa
    17:00-17:50
    Heta Laitinen
    Kettlebell
    18:00-18:50
    Henna Eklund
    Bike Basic
    19:00-19:50
    Henna Eklund
  • FasciaMethod
    15:00-15:50
    Rosaliina Vannesluoma
    Pilates
    16:00-16:50
    Rosaliina Vannesluoma
    Show dans
    17:00-17:50
    Laura Kiiskilä
    Bike Advanced
    18:00-19:00
    Saara Hallama
    Kroppsvård
    19:10-20:00
    Saara Hallama
  • Bike Basic
    8:00-8:50
    Tanja Siltanen
    M-Circuit®
    15:00-15:50
    Jarkko Mäkinen
    EasyTräning
    16:00-16:50
    Sarianna Jakobsson
    Pilates
    17:00-17:50
    Sarianna Jakobsson
    Bike Basic
    18:00-18:50
    Juho Taskinen
    Latin Show
    19:00-19:50
    Juho Taskinen
  • Bike Basic
    8:00-8:50
    Sarianna Jakobsson
    Mage-lår-rumpa
    9:00-9:50
    Sarianna Jakobsson
    Hatha yoga
    15:00-15:50
    Kati Saarinen
    Barre Fusion
    16:00-16:50
    Iisa Niemi
    Commercial Street
    17:00-17:50
    Iisa Niemi
    Bike Basic
    18:00-18:50
    Svetlana Johansson
    Fri tur
    19:00-20:00
    -
  • Bike Basic
    10:15-11:05
    Siiri Kaarisalo
    Kroppsvård
    11:15-12:05
    Siiri Kaarisalo
  • YogaLates
    16:00-16:50
    Sanni Zenger-Roininen
    Mage-lår-rumpa
    17:00-17:50
    Tero Haapasalmi
    Djup stretching
    18:00-18:50
    Tero Haapasalmi
  • Badminton
    18:00-18:50
    -
    Badminton
    19:00-19:50
    -
  • Volleyboll
    20:00-21:45
    -
  • Badminton
    18:00-18:50
    -
    Basketboll
    18:00-18:50
    -
    Badminton
    19:00-19:50
    -
    Basketboll herrar
    19:00-19:50
    -
  • Volleyboll längre hunna
    18:00-19:50
    Andrii Konopko
  • Vattengymnastik
    16:00-16:50
    Övrig instruktör
    Personal Vattengymnastik
    17:00-17:50
    Övrig instruktör
  • Padel
    15:00-16:00
    -
  • Motionsboxning, teknik K
    20:00-20:50
    Anni Rantala
  • Vuxenbalett för nybörjare K
    20:00-21:00
    Anniina Ukkonen
  • Stångdans för nybörjare K
    16:30-17:30
    Övrig instruktör
    Judo K
    18:00-19:00
    Övrig instruktör
  • Fusion belly dance K
    20:00-21:00
    Amanda Mäkimurto
  • Kickboxning fortsättning K
    18:00-19:30
    Timo-Juhani Hirvikangas