Muskelbalans-kartläggningar i mars

EDIT 18.2: Testen är utsålda.

CampusSport arrangerar tillsammans med Åbonejdens Idrottsakademi FMS-muskelbalanskartläggningar! FMS-muskelbalanskartläggning är ett test, där man kartlägger kroppens rörelsekontroll och rörelse. I testet ingår 7 funktionella teströrelser. På basen av poängen samt kommentarerna av fysioterapeuten vid Idrottsakademin, skapas ett träningsprogram, med vilket man strävar till att förkovra de delar av din kropp, som möjligen på något sätt försvårar din rörlighet eller som inverkar menligt på din prestationsförmåga. Efter testen uppgörs ett träningsprogram, som förverkligas som gruppträning efter testet. Efter det kan var och en själv fortsätta träningen med viktiga träningar för sig själv.

Testen utförs i Kuppis Bollhall (Lemminkäisenkatu 32) kl. 12-14 under följande datum:
må 7.3.2022
ti 8.3.2022
to 10.3.2022
må 14.3.2022

Testet kostar 10 € och innefattar också träningsprogrammet och gruppträningen. Anmäl dig med genom att betala produkten i CampusSports nätbutik. Observera att varje testdag har sin egen produkt. Testet tar 30 minuter/person och den exakta testtiden meddelas en vecka innan testdagen.

CS 14.2.2022