Timbeskrivningar

Speltur för badminton där bokningen är personlig d.v.s. varje spelare bör själv boka sin egen plats och bekräfta bokningen på dispalyen innan turens början. Ingen instruktör. Beroende på deltagarantalet spelas antingen singel- eller dubbelspel. På turen finns tre planer. Racketar och fjäderbollar finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Speltur i badminton och bordtennis. Ingen instruktör. Bokningen är personlig och varje spelare bör själv boka sin plats och bekräfta bokningen på displayen innan turen börjar. Bekräfelsen bör ske senast 10 minuter innan turens början. Beroende på deltagarantalet spelas på turen antingen singel- eller dubbelspel. Tre badmintonplaner är i bruk. Spelredskapen finns i motionsutrymmet. Det finns tre bordtennisbord. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Ett lett badmintonpass där man bl.a. går igenom slagteknik. Bokningen är personlig d.v.s. varje spelare bör själv boka sin plats och bekräfta den på displayen innan turens början. Beroende på deltagarantalet spelas antingen singel- eller dubbelspel. Racketar och fjäderbollar finns i motionsutrymmet.

Nivå: Bollspel 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.

Speltur för badminton. Ingen instruktör. På en plan kan 2-4 spelare spela och spelplanen ska bokas i förväg.  Alla spelares namn (för- och efternamn) bör anmälas i samband med bokningen. Alla spelare skall ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på displayen, de övriga spelarna bekräftar inte. Racketar och fjäderbollar finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Speltur i badminton eller bordtennis där man bokar hela planen. Ingen instruktör. På en tur kan spela 2-4 spelare och planbokningen måste ske i förväg. Alla spelares namn (för och efternamn) bör anmälas i samband med bokningen och alla spelare bör ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på displayen, de övriga spelarna bekräftar inte.Spelredskapen finns i motionsurymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättandet av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Speltur för badminton eller pickleball. Ingen instruktör. På en plan kan 2-4 spelare spela och spelplanen skall bokas i förväg. Alla spelares namn (för- och efternamn) bör anmälas i samband med bokningen. Alla spelar skall ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på displayen, de övriga spelarna bekräftar inte. Spelredskapen finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i sluet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Basketboll-spelpass utan handledare. Blandpass.

Nivå: Bollspel 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.

På nybörjarpasset i basketboll övar vi på dribbling, passningar och kast under ledning av en handledare, men passets fokus ligger ändå på att spela. Skilda pass för damer och herrar. Nybörjarturen är avsedd endast för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen. 

Nivå: Bollspel 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.

På nybörjarpasset i basketboll övar vi på dribbling, passningar och kast under ledning av en handledare, men passets fokus ligger ändå på att spela. Skilda pass för damer och herrar. Nybörjarturen är avsedd endast för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen. 

Nivå: Bollspel 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.

Plats: Biitsibreikki, Telegatan 1, Hall nr 4, Åbo

Speltur i beachvolley. Ingen instruktör. Bokningen är personlig d.v.s. varje spelare bör själv boka sin plats. Till spelturen kan 12 spelare anmäla sig. En plan i bruk. Som utgångspunkt spelas enligt reglerna med fyra spelare, varvid de övriga som har bokat (max. 8 spelare) är i byte. Av deltagarna förutsätts rejäl och jämlik verksamhet så att alla som har anmält sig till turen får lika mycket speltid. De, som spelar på turen kan tillsammans komma överens om att tillämpa reglerna så att man spelar tre mot tre eller fyra mot fyra. I hallen finns en tillräcklig mängd spelbollar. Gratis möjlighet till unisex-bastu i samband med turen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Futsal-spelpass utan handledare. Blandpass.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Avslappnade spel samt passnings- och teknikövninga under ledning av en handledare. Nybörjarturen är avsedd endast för personer som har liten eller ingen spelerfarenhet inom grenen.

Nivå: Bollspel 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.

Innebandy-spelpass utan handledare. Blandpass. Klubbor och bollar kan lånas på spelplatsen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Avslappnande spel under ledning av en instruktör. Tränas även passningar och skott. Turen är avsedd endast för personer som har liten eller ingen spelerfarenhet alls. Blandpass. Klubbor och bollar finns i motionsutrymmet.

Nivå 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.

Padel-racketspelets spelpass utan handledare. Blandpass. På plats finns racketar och bollar. 12 spelare kan anmäla sig till de öppna spelturerna i padel. Det finns två planer. Som utgångspunkt spelas enligt reglerna med fyra spelare/planen, varvid två spelare är i byte. Förutsätts schysst och jämställt förfarande så att alla som anmält sig till turen får lika mycket speltid. Tillsammans kan man komma överens om att tillämpa reglerna så att man spelar tre mot tre. I samband med deltagande i turen finns gratis unisex-bastu och kallbassäng till förfogande.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Speltur i pickleball där man bokar hela planen i bruk. Ingen instruktör. På en plan kan 2-4 spelare spela och planbokningen måste göras på förhand. Alla spelares namn (för- och efternamn) bör uppges i samband med bokningen och alla spelare bör ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på dispalyen innan turens början, de övriga spelarna bekräftar inte. I motionsutrymmet finns racketer och bollar. I spelet används badmintonnät. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen böjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Volleyboll-spelpass utan handledare. Blandpass.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Ledd volleybollstur där det tränas volleybollens olika delområden såsom t.ex. servar, lyft och smashar. Huvudvikten är ändå vid själva spelandet. Turen är avsedd för dem, som behärskar volleybollens grunder och har utövat grenen aktivt på tävlings- eller motionsnivå. Blandpass.

Nivå: Bollspel 3. Spelas snabbt och fartfyllt. Deltagarna bör kunna spelets regler och de bör ha tidigare erfarenhet av grenen.

Ledd volleybollstur. Huvudvikten är vid spelandet men vi tränar också volleybollens olika delområden såsom t.ex. servar, lyft och smashar. Blandpass.

Nivå: Bollspel 1. Ledd tur där man lär sig spelets regler och gång. Tränas teknik och färdigheter. Turen är avsedd enbart för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen.